Instruktor Sportu: specjalność TANIEC SPORTOWY
Instruktor Rekreacji Ruchowej: specjalność FITNESS
Licencjonowany Instruktor ZUMBA FITNESS

Pani Aneta Kuryłowicz specjalizuje się w tańcu DISCO DANCE oraz ZUMBIE FITNESS.

Zajęcia taneczne z zakresu DISCO DANCE charakteryzują się dynamiką, ekspresją,
bardzo szybkim tempem, a za tym idą szybkie wymachy rąk oraz wykopy nóg tzw. kicki. DISCO DANCE jest tańcem bardzo żywiołowym. Najważniejszymi elementami w tym stylu
są precyzyjnie wykonane kroki oraz dynamiczne ruchy z uwzględnieniem izolacji, kontroli
i koordynacji poszczególnych części ciała. Elementy wykorzystywane w DISCO DANCE: szpagat, szpagat naprzemienny, przewroty na boki, przetoczenia, ślizgi. Bardzo ważna jest odpowiednia postawa tancerzy oraz synchronizacja poszczególnych figur i kroków.

Zajęcia ZUMBY łączą w sobie elementy tańca (Regatton, Merengue, Cumbia, Salsa),
fitnessu i integracyjnej zabawy. Wyzwalają niesamowitą energię i są świetnym pomysłem
na spędzenie wolnego czasu. ZUMBA to fantastyczny trening umysłu i całego ciała przy porywającej muzyce. Zwiększa wytrzymałość organizmu, poprawia koordynację ruchową, likwiduje napięcie i stres, a przede wszystkim poprawia samopoczucie. Zumba dla dzieci pobudza pracę mózgu i tym samym ma korzystny wpływ na rozwój intelektualny, a także promuje zdrowy tryb życia.

Na zajęciach tanecznych nie zabraknie ćwiczeń rozciągających i wzmacniających poszczególne partie mięśni, ćwiczeń na prawidłową postawę ciała, a także gier i zabaw tanecznych.

W pracowni tanecznej Pani Anety Kuryłowicz działają 4 grupy taneczne:

BAILAR – od 8 do 11 lat
BAILAR MINI – od 6 do 8 lat
JUMP – od 8 do 11 lat
JUMP MINI – od 6 do 8 lat